NO,88 眠れない夜のために


NO,88 P34,35 香りエッセイ vol.49 眠れない夜のために より

ビールの原料となるホップ。
雄花に付着する「ルプリン」という物質には睡眠作用があることが産地では昔から知られている。
欧米ではホップ枕が安眠用に使われていたり、日本でもソバガラとホップを詰めた「安眠枕」が寝つきの悪い老人に配られたりと安眠用に使われてきた。

ホップは古くなると酸化して嫌なにおいに変わるから、効果は3ヶ月程度とのこと。


ラベンダーはホップよりも香りが安定して万人向き。
ローズを加えると甘くふくよかな香りになる。


手作りでのスリープバッグが面倒なときには
精油で手軽に楽しめる。


認知症によいとされていたラベンダーとオレンジのブレンドで、良く眠れるようになった方も多いらしく精油を使うことで手軽に安眠に役立てることができそうです。

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NO,88 最新研究


NO,88 P45 アロマ最新研究 vol.25
精油の香りによる魅力の変化 より

ローズオットーとベルガモットの精油を身にまとう生活で人の魅力に与える影響を調べた実験の紹介。

ローズオットー芳香浴を35日間実施したあとの顔写真が実施前よりよいと評価された割合が高かった。
ローズオットー、ベルガモットをつけていたグループは肌の潤いの実感が向上した。



香りを身につけているだけで、印象がよくなったり、肌の潤いがUPしたり。
毎日香りにふれていたいですね。
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NO,87 アロマ「ヘアケア」レシピ


NO,87 P14~ 香りを楽しみ、すこやかな髪を手に入れる
 アロマ「ヘアケア」レシピ より

正しいお手入れ方法と、香りを楽しみながらのヘアケアレシピの紹介。

「落とす」
 週に1.2回 血行促進+毛穴の汚れ落としケア

・ヘアオイル 指の腹で頭皮に塗布し、両手で地肌を動かして刺激する
・クレイパック ぬらして水気を軽くふき取った頭皮に塗布し5~10分放置し洗い流す


「整える」
リンスでキューティクルをコートする

・シャンプー後軽く水気をふき取り、リンゴ酢と精油などで作ったリンスをなじませて洗い流す。


「育てる」
頭皮に栄養をプラス。ハリ・ツヤUP

・芳香蒸留水+エタノール+精油の頭皮用ローションで頭皮のお手入れ


「魅せる」
美しい髪に仕上げる
自然乾燥よりドライヤーを使ったほうが髪は美しい表情を見せてくれる。

・ヘアスプレー 髪を熱から保護する
・ヘアワックス まとまりとツヤ感を出す。紫外線ダメージから髪を守る。


きちんとケアして、元気でキレイな髪を育てていきたいですね☆
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NO,87 世界の希少な精油 2


NO,87 P24~ 世界の希少な精油 より

未知の香り、貴重な香りに出合う

CHAPTER 4 「保護される希少精油」
乱伐で絶滅が危惧される植物。

ローズウッド
アガーウッド
パロ・サント(グアヤクウッド)
が紹介されています。
ローズウッドは以前は価格も手頃で人気の精油でしたね。
今は葉からのがあります。
アガーウッド(沈香)は、精油は知らないですが、原木?のかけらをお寺の方にわけてもらったことがあります。

ほかにもサンダルウッドも少なくなってきたなどでオーストラリア産もでたりと、木の精油は上手に使わないとなーと思います。


CHAPTER 5 「花の香りの新たな楽しみ方」
精油以外で花の香りを楽しむ方法として、
低温真空抽出法と香油が紹介されています。

低温真空抽出法は、水や溶媒を加えずに抽出された「細胞水」。
これ、香り試してみたいです☆


 
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NO,87 世界の希少な精油 1


NO,87 P24~ 世界の希少な精油 より

未知の香り、貴重な香りに出合う

CHAPTER 1 「新しい精油」
・ブラックカラントアブソリュート
  カシス、クロスグリ。ゼリーやジャム、リキュールなどに利用されてきた果実。
・コブミカン
  タイ料理などアジア地域では料理に葉が使われる。
・コーヒー
  飲み物としてはおなじみ。精油は焙煎した果実から。
・コリアンダーリーフ
  パクチー。種から採れる精油はあったが、葉からも精油が採られるようになった。


CHAPTER 2 「世界で見つけた精油」 注目したい6種類
・ラヴィンサラ
・ブルーサイプレス
・マヌカ
・チルカ
・ブッダウッド
・カタフレイ


CHAPTER 3 「珍しい精油・貴重な精油」
・チェストツリー
・ボロニアアブソリュート
・ダバナ
・マグノリアフラワー
・リンデンアブソリュート
・オークモスアブソリュート
・ガーデニアアブソリュート
・ヘリクリサム
・ブライ
・ターメリック
・ピンクペッパー
・リリーアブソリュート
・ナルシサスアブソリュート

聞いたことのない名前の植物もけっこうありました。
いつか高価なものも多いけどいつか香り試してみたいです。




最近注目された
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ここで書いていることは個人的な感想であったり、素材そのものの効能であったりで、せっけんや化粧品の効能ではありません。
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