ドライハーブ*ラズベリーリーフ

~ ラズベリーリーフ ~ ドライハーブのプロフィール


ラズベリーリーフのプロフィール
◆ ラズベリーリーフのプロフィール
英名:Raspberry leaf
植物名:ラズベリー/フランボワーズ
和名:ヨーロッパキイチゴ(木苺)
学名:Rubus idaeus (ルブス イダエウス)
科名:バラ科
植物の種類:多年草・低木



植物の特徴・エピソードなど
ヨーロッパ原産で、葉はギザギザで茎に棘のあるものもある。
赤い実は、鉄分やビタミンCが豊富でお菓子などにも利用される。

欧米では安産のハーブティともいわれる。


~ ハーブティとして利用 ~
* 使用部位
 葉

* 香りや味
 ほんのり甘みのある香りと味

* 主要成分
 フラガリン、タンニン、エラグ酸、ビタミン など

* 作用
 強壮、収れん、子宮筋調整、沈静、 など

* 注意
 妊娠初期の飲用は避ける。



~ ハーブティ以外の利用法 ~
 ・ハーブチンキ、濃いめの浸出液 … 肌を引き締める化粧水や、うがいに。
 ・ハーブスチーム … フェイシャルスチームなど
                                 など

大さじ1→約2g

月経時や出産時に女性に役立つハーブ。
美容のためにもおすすめ。




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ドライハーブ*マルベリー

~ マルベリー ~ ドライハーブのプロフィール


マルベリー。ドライハーブ
◆ マルベリーのプロフィール
英名:Mulberry
植物名:マルベリー/ホワイトマルベリー
和名:クワ、トウグワ (桑、唐桑)
学名:Morus alba (モルス アルバ)
科名:クワ科
植物の種類:高木



植物の特徴・エピソードなど
中国原産で5000年以上も昔から栽培され、用途の広い薬用木のひとつとされている。
蚕が食べる桑の葉。
日本では鎌倉時代から薬用植物として利用されている。


~ ハーブティとして利用 ~
* 使用部位
 葉

* 香りや味
 苦味のある香りと味

* 主要成分
 DNJ、γアミノ酸類、クロロフィル、フィトステロール、ミネラル など

* 作用
 血糖調整、血圧降下、利尿、解熱、腸内環境改善、 など

* 注意
 まれに腹部膨満感。



~ ハーブティ以外の利用法 ~
 ・ハーブチンキ、濃いめの浸出液 … 肌荒れ予防の化粧水に。
 ・散剤 … パック剤のオプションとして。お料理にふりかけても。
                                 など

大さじ1→約3g

糖分の吸収を抑える働きがあるといわれ、ダイエットのための食前茶や、糖尿病の予防に役立つ健康茶です。
美白など美容効果もあるのでスキンケアにも。




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精油のプロフィール(アロマテラピー検定対象精油)

アロマテラピー検定対象精油の
精油(エッセンシャルオイル)のプロフィール一覧です。

精油名横に1級・2級とあるものは(公社)日本アロマ環境協会のアロマテラピー検定の級です。

※ 2015年版公式テキストの内容に差し替済み(2016.1.25)です。

アロマテラピー検定の精油の出題範囲
精油のプロフィールの中で検定に必要な項目です☆


~50音順~
イランイラン精油のプロフィール (2級)
オレンジスイート精油のプロフィール (2級)
カモミール・ジャーマン精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
カモミール・ローマン精油のプロフィール (1級) 
クラリセージ精油のプロフィール (1級) 
グレープフルーツ精油のプロフィール (1級)
サイプレス精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
サンダルウッド精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
ジャスミンアブソリュート精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
ジュニパーベリー精油のプロフィール (2級)

スイートマジョラム精油のプロフィール (1級)
ゼラニウム精油のプロフィール (2級)
ティートリー精油のプロフィール (2級)
ネロリ精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応)
パチュリ精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
ブラックペッパー精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
フランキンセンス精油のプロフィール (1級)
ベチバー精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
ペパーミント精油のプロフィール (2級)
ベルガモット精油のプロフィール (1級) 

ベンゾイン精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応)
ミルラ精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
メリッサ精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
ユーカリ精油のプロフィール (2級)
ラベンダー精油のプロフィール (2級)
レモン精油のプロフィール (2級)
レモングラス精油のプロフィール (1級)
ローズアブソリュート精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応) 
ローズオットー精油のプロフィール (1級・香りテスト非対応)
ローズマリー精油のプロフィール (2級)




精油のプロフィールTOP
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ドライハーブ*ネトル

~ ネトル ~ ドライハーブのプロフィール


ネトル。ドライハーブのプロフィール
◆ ネトルのプロフィール
英名:Nettle
植物名:ネトル
和名:セイヨウイラクサ (西洋刺草)
学名:Urtica dioica (ウルティカ ディオイカ)
科名:イラクサ科
植物の種類:多年草



植物の特徴・エピソードなど
ヨーロッパ原産で、茎やギザギザで尖った葉にとげがある。
とげに触れると、とげからヒスタミンやアセチルコリンを含んだ毒物を出し、皮膚に痛みを感じ赤くただれる。

漢名は「蕁麻」。
蕁麻疹はイラクサ(蕁麻)の葉に触れると痒みを伴う発疹が出現することが語源。

ドイツでは春季療法にとして利用されている。


~ ハーブティとして利用 ~
* 使用部位
 葉

* 香りや味
 緑茶のような草の香りと味

* 主要成分
 フラボノイド、クロロフィル、フィトステロール、ビタミン、ミネラル、葉酸 など

* 作用
 抗アレルギー、強壮、利尿、造血、浄血 など

* 注意
 妊娠中、子どもは使用量に注意する。



~ ハーブティ以外の利用法 ~
 ・ハーブチンキ、濃いめの浸出液 … 肌荒れ予防の化粧水や、ヘアトニックに。
 ・浸出油 … ボディオイルやクリーム作成に。
 ・ハーブスチーム … フェイシャルスチームや吸入など
 ・料理に … 散剤にして振りかけたり、混ぜ込んだり。
                                 など

大さじ1→約3g

花粉症などのアレルギーの体質改善などで話題のハーブティ。
ビタミンや鉄分などのミネラルといった栄養素を豊富に含み、アレルギー症状対策だけでなく、貧血予防、血液循環を良くしたい時にもおすすめ。




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ドライハーブ*マロウブルー

~ マロウブルー ~ ドライハーブのプロフィール


ブルーマロウ。・
◆ マロウブルーのプロフィール
英名:Mallow blue、 common mallow
植物名:コモンマロウ
和名:ウスベニアオイ (薄紅葵)
学名:Malva sylvestris (マルウァ シルウェストリス)
科名:アオイ科
植物の種類:多年草



植物の特徴・エピソードなど
ヨーロッパ原産で草丈60cm~2m、赤紫の花を咲かせる。
花は1日花なので、朝摘んで乾燥させて利用する



~ ハーブティとして利用 ~
* 使用部位
 花

* 香りや味
 くせのない味

* 主要成分
 粘液質、アントシアニジン、タンニン など

* 作用
 粘膜保護・鎮静・去痰・緩下・消炎 など

* 注意
 特になし

熱湯をそそぐとあざやかな青色に。
時間とともに紫色に変化していきます。
酸性のものを加えることで、一気にピンクに変わり、色の変化も楽しめるハーブティ。
 ⇒ マロウブルー色変化「サプライズティー」

水出しでも楽しめる。
青色の氷を作成するのにもおすすめ。
 ⇒ マロウブルー☆水出しとお湯だし



~ ハーブティ以外の利用法 ~
 ・ハーブチンキ、濃いめの浸出液 … うがいに。
 ・浸出油 … ボディオイルやクリーム作成に。
 ・ハーブスチーム … フェイシャルスチームなど
 ・ポプリ・サシェ … 飾り付けに
 ・入浴剤として … ティーバックなどに入れて、泌尿器系の不調に。                                 など

大さじ2→約1g

色がキレイで人気のハーブティ。
レモン汁など酸味を加えるとピンクに変わることから「サプライズティー」とも呼ばれます。
呼吸器系や消化器系の症状の緩和に。




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