天秤座×天秤座*バースディアロマ

バースディアロマミニスプレー2016
バースディアロマミニスプレー☆
埼玉県 Yさま
・太陽星座 : てんびん座
・月星座 : てんびん座

~ミニスプレーブレンドレシピ~
ゼラニウム 4
イランイラン 4
パルマローザ 2
グレープフルーツ 2

精油濃度 : 12%
無水エタノール 5ml




こちらでご注文受付中です☆
バースディアロマスプレー~Creema~
バースディアロマスプレー~minne~
バースディアロマミニマスプレー ~あろまじかんshop
内容はどれも同じです♪


バースディアロマについて~占星術アロマ~
バースディアロマのページ*アロマテラピーサロン あろまじかん
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手作り石けん・手作り素材・ドライハーブなどご用意しています
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Creema AJ aroma&herb
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NO,83 俳句でたどる香る一年

AEAJ-no83
NO,83 P22,23 香りエッセイ44
  俳句でたどる香る一年 より

四季のある国に住む幸せ。
四季それぞれ、日本ならではの香り、においに満ちている。
季節の花や香りを詠んだ、季語のある俳句で一年間の香りをたどってみる。

季節ごとにたくさんの花や植物の香りが俳句になっています。
17文字の短い文字から、香りが感じられます。

精油を採とる個々の植物について知り、自然の状態に親しむことはアロマテラピーを実感するうえでよい影響があるはず。
精油からの濃縮された香りだけでなく、自然の状態の香りにも親しんでいきたいですね。
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ローズマリーのローション

化粧水ローズマリー170428
~レシピ~
ローズマリーチンキ 5ml
グリセリン 5ml
ローズマリー精油 2滴
精製水 40ml

さっぱりすっきりな香りのローズマリー。
シンプルなレシピの化粧水にしました。
肌も気分もシャキッとできます☆
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UVケアパウダー

UVパウダー170424
暖かくなって、晴れた日も多くなってきました。
うっかり焼け予防に、さっと使える日焼け止めパウダー。

~レシピ~
二酸化チタン
酸化亜鉛
コーンスターチ
タルク

白い粉を混ぜ合わせるだけの簡単レシピ。
パウダーなのでべたべたしなくて軽いつけ心地。
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シミ予防ブレンドハーブティー

美肌ブレンド170422
~ブレンドレシピ~
エルダーフラワー
ラズベリーリーフ
ローズヒップ

メラニンの生成を抑制するビタミンCのローズヒップ、
収れん作用のあるラズベリーリーフでシワたるみ予防にも☆

ハーブティーの本のレシピです。
優しい風味で飲みやすいハーブティー。
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ハーブの様子☆2017②

ゼラニウム170424
外に出してあった鉢のゼラニウム。
根元のほうから新しい葉っぱがでてきました。

セージ170424
セージも根元から新しい葉っぱ。

ローズマリー170424
根付きのを植えたローズマリー。
ローズマリーは上手に育ったことがない気がするけど、今回育ってくれたらいいな。

タイム170424
タイムも根付き株を植えました。
元気になってほしいな。

ミント170424
ミントはどんどん葉っぱが増えています。
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ローズのインフューズドオイルをろ過しました

ローズオイルろ過1704
オリーブオイルに漬け込んでおいたローズ
けっこう長くつけてしまった。

ローズオイルろ過1704 (1)
ボウルにコーヒーフィルターをつけて、ろ過しました☆

優しいお花の香りのローズブレンドの石けん作成に使います。
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ロールオンリップ

ロールオンリップ20170422
ロールオン容器にオイルを入れて。
リップに☆
キャスターオイルと、ビタミンEオイルを混ぜました。

ツヤツヤとグロスっぽい。
クチビルもしっかり保湿です。
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女性を生き生きとさせるリズミカルセラピー

地区イベント アロマセミナー2016 in沖縄
 2016.11.13

女性を生き生きとさせるリズミカルセラピー 講師名:宮川 明子 氏

機関誌AEAJ No,83 P65
アロマチャンネル 公開日:2017年02月07日
鍼灸治療室での臨床経験と、これまで携わってきたアロマテラピーやハーブ、野口整体、シュタイナー教育をもとに体系化したアロマメソッドをご紹介します。女性の身体のリズムを知り、自分でケアできるようになりましょう。
リズミカルセラピー (1



リズミカルセラピー (3
女性は月経周期に応じて心身が変化する。

月経期 リラックス
  集中力が出ない。心身をゆるめて過ごす。
  上手にここでゆるむことが大切。

卵胞期 引き締め
  活動的。頭の回転も良い。
  頭をすっきりさせることが大切。

黄体期 排泄&バランス

リズミカルセラピー (2).
一番の敵はストレス。
自分の身体の自然なリズムを理解し、それぞれの時期に応じて過ごす。
女性ホルモンと上手に付き合う。
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NO,83 gastronomy

AEAJ-no83
NO,83 P50 カオリスタライフのすすめ
  gastronomy より

ガストロノミー
 文化と料理の関係を考えること。美食術、美食学。

独自の食文化をを持つ地域で文化や伝統とともに食を楽しむ。

昨年10月、大分県や山口県など7つの自治体が参加し、一般社団法人「ONSEN ガストロノミーツーリズム推進機構」が発足。
各地域の郷土料理を活用し、全国の温泉の訪日外国人客を促進することが目的。
東京オリンピックにむけて外国人観光客が増えている。
食と自然にとって大きなチャンス。


外国人にも人気の温泉。
温泉とアロマテラピーの癒しのコラボも広がる予感。


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リラックスティー☆

bht170419
~ブレンドレシピ~
ローズレッド
レモンバーム
ローズヒップ

バラの香りで癒される、リラックスティー。
お休み前に☆
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手作り化粧水☆

化粧水20170416
シンプルな化粧水☆

グリセリンと、ラベンダーのチンキにラベンダーウォーターで。
今回香りはフランキンセンスにしてみました☆

たっぷり使って乾燥予防☆
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ハーブの様子☆2017①

herb170417 (1)
ゼラニウム
冬場は室内に移動させてあったので、少しひょろっとしたかなとは思いますが元気なままです☆

herb170417 (3)
ミントは増えてきました。
でも、葉っぱが薄っぺらくて弱弱しい感じ。


herb170417 (2)
冬も外で放置してあったセージ。
上のほうだけ葉っぱがあります。
このままで大丈夫なのかしら?


ほかにもいくつか種を植えてみました。
みんな元気に育ってくれたらいいな。
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ローズマリーチンキろ過

ローズマリーチンキろ過20170416
ウォッカに漬け込んであったローズマリー
しっかり色が出て成分が抽出できた感じです。

ローズマリーチンキろ過20170416 (2).
ビーカーに直接コーヒーフィルターつけて。
ろ過しました☆

遮光ビンに保管して、化粧水のベースに使います。
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ローションパック☆

ローションパック20170415 (2)
水分で広がるシートパック。
それとコットンも入れて、化粧水をたっぷりかけて。

ローションパック20170415 (1)
たっぷり浸み込んだら、肌に広げてパックします。
コットンは乾燥がひどいほほにさらにのせて。

しっかり水分補給です。
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NO,83 ストーリーのある香り

AEAJ-no83
NO,83 P48 ストーリーのある香り20
  「調香師レオナール・ヴェイユの香彩ノート」 より

香りを全て色に置き換えるという調香師、レオナール
依頼人の背景を詳しく調べ上げて香水を作っていく調香師。

ワックスバー?の話が多くて本の内容はいまいちわからなかったですが、
香りのブレンドこれからも楽しんでいきたいなと思いました。
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重曹で、芳香剤&クリーナー

重曹クリーナー170413 (2)
重曹に、精油を混ぜて簡単芳香剤☆
クリーナーとしてお掃除にも使えます。

重曹クリーナー170413 (1)
トイレの芳香剤用に、
レモンとユーカリの精油を使いました。

便器の掃除にもそのまま使えて便利です♪
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ブレンドハーブティー☆

ハーブティ170410
最近の愛飲ハーブティ。

いろいろ残り少なかったのを、ビンに入れてブレンド。

~ ブレンドレシピ ~
カモミールジャーマン
ハイビスカス
ローズヒップ

飲みたい時に、お茶パックにスプーン2杯くらい入れて。
お茶パックにつめるところまでしておけば、もっと手軽にのめるんですけどね☆
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お風呂上りのボディオイル

ボディオイル20170413
お風呂上りにサッと塗ってボディケア。

~レシピ~
アーモンドオイル
ペパーミント精油
ラベンダー精油
パルマローザ精油

まだまだ乾燥予防に必要なアイテム。
お風呂上がる直前に浴室で塗って、さっと流すのもおすすめ。
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ラベンダーのフェイシャルオイル

フェイシャルオイル170408
~レシピ~
アルガンオイル
ラベンダー精油

アロマテラピー定番のラベンダーの香りでフェイシャルオイルに☆
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精油のグループ分け一覧

アロマテラピー検定対象精油のグループ分けです。
科名別、抽出部位別、抽出方法別で、グループで覚えておくといいです☆


科名別精油一覧

抽出部位別精油一覧

抽出方法別精油一覧


精油のプロフィール(アロマテラピー検定対象精油)



アロマテラピー検定☆受験用まとめ
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NO,83 ゼラニウムでエストロゲン濃度の増加

AEAJ-no83
NO,83 P43 アロマ最新研究
  精油の吸入が女性ホルモンに与える影響 より

女性ホルモンの一種で、女性の心身の健康と美しさに影響を与える「エストロゲン」。
エストロゲンは40代になると減少し始め、頭痛、肩こり、イライラ、不眠、多汗などさまざまな症状に悩まされるケースが見られるようになる。
エストロゲンは、生殖器への作用だけでなく、睡眠、脳機能、心のバランス、髪や肌の美しさなどにも関わっている。


精油の香り刺激によって、エストロゲン濃度が変化するかどうかを調べた実験が紹介されています。

実験概要
40歳代の女性に、10種類の精油を吸入でエストロゲン濃度の変化を調べた。

10種類の精油で、ゼラニウム精油の香り刺激でエストロゲン濃度が増加した。


香りを吸入することで、体内ホルモンに影響を与える。
簡単にできるので、取り入れていけたらいいですね。
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手作り化粧品 ~アロマテラピー検定~

アロマテラピー検定テキスト201507
7.手作り化粧品 ~アロマテラピー検定公式テキスト1級・第6章 アロマテラピー利用法~

アロマテラピーの使い方の中で紹介されている、手作りコスメ。
レシピを参考に作ってみました☆

ボディスプレー。アロマテラピー検定レシピ
スキンローション。アロマテラピー検定レシピ
入浴剤 アロマテラピー検定レシピ
ミツロウクリーム☆検定テキストレシピ
蜜蝋クリーム☆アロマテラピー検定レシピ
クレイパック アロマテラピー検定レシピ


アロマテラピー検定公式テキスト記載の手作りコスメのレシピを作ってみたい方に、
必要な基材のセットを販売しています。
基材セット☆アロマテラピー検定公式テキスト掲載 あろまじかんshop
【アロマテラピー基材セット】 Creema





アロマテラピー検定☆受験用まとめ

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スキンローション。アロマテラピー検定レシピ

スキンローション。検定レシピ (1)
スキンローション 第6章アロマテラピー利用法 7.手作り化粧品 ~アロマテラピー検定~

アロマテラピー検定テキストのレシピのスキンローション。
肌への効果などからお好みで精油を選んで作れます。

スキンローション。検定レシピ (2)
~ レシピ しっとりタイプ~
無水エタノール 5ml
グリセリン 5ml
芳香蒸留水 40ml
精油 ボディ用 合計1~10滴
    フェイス用 用 合計1~5滴

今回は芳香蒸留水も精油もラベンダーを使いました☆

無水エタノールを量り、そこに精油を入れ混ぜる。
芳香蒸留水とグリセリンを加えさらによく混ぜてできあがり。

・精油は無水エタノールに溶かしてから水溶性基材を加える。
・使用時には必ず容器をふりまぜる。
・精油の種類によっては白濁するものがある。


さっぱりタイプの場合はグリセリンをなしにして、芳香蒸留水を45mlにする。


普段わたしは、エタノールはハーブチンキに置き換えて作っています。
ほか、コラーゲンやセラミドなど有効成分をプラスしていろいろアレンジできます。




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アロマテラピーと地球環境☆アロマテラピー検定

アロマテラピー検定テキスト201507
アロマテラピーと地球環境 ~アロマテラピー検定公式テキスト1級・第9章~

地球がかかえているさまざまな環境問題。
環境とかかわり合いながら進化してきた植物。

植物と地球環境とのかかわり、地球環境に生じている問題を学び、わたしたちにできることを考えてみましょう。


アロマテラピーと地球環境・植物と地球環境
私たちの社会と環境 アロマテラピー検定
ひとりひとりができることから アロマテラピー検定



アロマテラピー検定☆受験用まとめ
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目の疲れ解消のハーブティ

目の疲れのハーブティ170402
~ブレンドレシピ~
アイブライト
ブルーマロウ
ローズヒップ
目の疲れに良いとされるアイブライトとブルーマローにビタミン補給のローズヒップを足して☆

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ボディスプレー。アロマテラピー検定レシピ

ボディスプレー。アロマテラピー検定レシピ (1)
ボディスプレー 第6章アロマテラピー利用法 7.手作り化粧品 ~アロマテラピー検定~

アロマテラピー検定テキストのレシピのボディスプレー。
精油を変えれば、制汗やデオドラント、保湿などさまざまな用途で作ることができます。


ボディスプレー。アロマテラピー検定レシピ (2)
~ レシピ ~
無水エタノール 5ml
精製水 45ml
精油 合計1~10滴

無水エタノールをビーカーで量って、そこにお好みの精油を入れよく混ぜます。
精製水を45ml加えてさらによく混ぜる。
スプレー容器に入れてできあがり。

・精油の種類によって白濁するものがある
・精油は必ず無水エタノールで溶かしてから精製水を加える
・使用時には必ず容器を振る


エタノールを量って容器に入れてから精油をまぜ、精製水を加えれば洗い物がへります。
エタノールと水だけのスプレーなので、さっぱり仕上がります。



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4月の月星座一覧

月と星座とアロマテラピー16
月は約2.5日かけて次の星座へ移行し、約1ヶ月で12星座を一巡りしています。
わたしたちの心と体はその日の星座の影響を少なからずうけています。
それぞれの星座の力を味方につけて、毎日をさらにHappyなものにしてみませんか♪

・・・4月の月星座・・・
1日1:41~ 双子座
3日3:28~ 蟹座
5日7:14~ 獅子座
7日13:21~ 乙女座
9日21:35~ 天秤座
12日7:43~ 蠍座
14日19:28~ 射手座
17日8:06~ 山羊座
19日19:53~ 水瓶座
22日4:44~ 魚座
24日9:34~ 牡羊座
26日10:57~ 牡牛座
28日10:40~ 双子座
30日10:49~ 蟹座


満月 11日15:08 天秤座
新月 26日21:16 牡牛座


月が位置している星座の香りを使うと、さらに星座の恩恵を受けられます☆
 ⇒ 12星座の香り
を参考に、香り選びにお役立ていただけたらうれしいです。




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aroma style info.

ご訪問ありがとうございます☆
アロマテラピーやハーブのこと、化粧品作り、石けん作りの作成メモです♪♪♪

ここで書いていることは個人的な感想であったり、素材そのものの効能であったりで、せっけんや化粧品の効能ではありません。
レシピはいろいろ参考にしてますが、適当な部分もあります。
また、まとめ記事に関しては、わたしがいろいろな書籍などを参考に個人的にまとめたものです。
参考にしていただけると幸いですが、なにかしら不都合なことがおこったとしても責任は負いかねますのでご自身の責任でお願いします。

HP移動のため、リンク切れなどあるかと思います。時間のあるときに気づいたものは直していけたらと思っています。

欲しいものもないとは思いますが、画像・写真の無断転載はご遠慮願いますm(__)m

リンクミス、書き間違い等お気づきになったら、ご連絡いただけるとありがたいです。

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