鼻づまりにおすすめのツボと精油☆

ツボとアロマテラピー☆
ツボ用のロールオンアロマの作り方


鼻づまりにおすすめのツボと精油
風邪気味や花粉で鼻づまりの症状が出やすい季節。
長引くと集中力が失われたり、睡眠に影響がでたりするので、
鼻づまりに効果的とされるツボと精油を使って、少しでも症状をやわらげたいですね♪


鼻づまりに効果的とされるツボ

・迎香(げいこう) 手陽明大腸経
  小鼻の横あたりのツボ。歯痛にも。

・印堂(いんどう) 奇穴
  眉と眉の間にあるツボ。

・上星(じょうせい) 督脈
  生え際より少し上にあるツボ。

・風池(ふうち) 足少陽胆経
  首の付け根あたりのツボ。

・通天(つうてん) 足太陽膀胱経
  頭にあるツボ。



ペパーミントや、ローズマリー、ユーカリなどのスッキリ系の香りがおすすめです。
香りを嗅ぐだけでも鼻の通りが良くなるので、ツボにもアプローチすることで相乗効果が狙えます。
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ここで書いていることは個人的な感想であったり、素材そのものの効能であったりで、せっけんや化粧品の効能ではありません。
レシピはいろいろ参考にしてますが、適当な部分もあります。
また、まとめ記事に関しては、わたしがいろいろな書籍などを参考に個人的にまとめたものです。
参考にしていただけると幸いですが、なにかしら不都合なことがおこったとしても責任は負いかねますのでご自身の責任でお願いします。

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