「触れる」ことの意味を探るー人体に備わる神秘の機能

アロマチャンネル

第23回専門セミナー 東京
 2016.9.10

「触れる」ことの意味を探るー人体に備わる神秘の機能
講師名:山口 創 氏


機関誌AEAJ No,82 P64
アロマチャンネル 公開日:2016年12月21日
「皮膚は露出した脳」といわれるように、様々な機能を持っています。本セミナーでは、触れるテクニックを磨く以前に知っておいてほしい大切な知識、すなわち「触れる」こと自体が持つ意味や役割について、生理学や心理学の最新の研究成果をもとに、ご紹介いたします。

「触れる」ことの意味を探る

1、身体心理学とは
 心と体はきることができない。
  笑顔を作るだけで、免疫力が高くなる、姿勢を正すと前向きになる など

 タッチングすることで心が変化する

 心(感覚・感情)の土台になっているのは体。

5感が発達していく順番
 触覚(皮膚感覚)→嗅覚→味覚→聴覚→視覚


2、痛みと不安を癒す
 痛みの多面性
  ・認知的 破局的、注意
  ・身体的 呼吸、心拍、発汗、筋緊張
  ・情動的 不安、心配、苦悩
  ・行動的 泣く、声を出す、動き回る
    これらの症状を抑制することで痛みが減る

 触れることが痛みを癒す
  1 触覚刺激 脳内でβエンドルフィンが作られる。
       脳内麻薬とも呼ばれる鎮痛作用のある物質
  2 神経系 ゲートコントロール理論
       痛みに触れてもらうとゲートが閉じ痛みの物質が入りにくくなる
  3 内分泌系 オキシトシン
       痛みを抑制する信号の働きを強くする


3、オキシトシンとは
 ・末梢器官 女性ホルモンとしての役割
 ・中枢神経 神経伝達物質。愛情・信頼を形成

 オキシトシンを分泌させる方法
 ・スキンシップ
 ・人に親切にする、ボランティア
 ・やさしい言葉がけ
 ・感情を発散させる
 ・飲み会


4、古代からの手当て

5、最新の科学で解明された手当ての効果
 
 身体+心=触れる(touch,caress,stroke)

効果的なタッチのポイント
 ・ゆっくりした速度
 ・やや圧をかける
 ・手のひら全体で触れる
 ・触れる瞬間、離れる瞬間
 ・触れる手の温かさ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
手作り石けん・手作り素材・ドライハーブなどご用意しています
あろまじかんshop
~手作りコスメキット・アロマクラフトキット・ドライハーブなどのお店~

手作りキットのオーダーも承ります☆

Creemaさんでも販売中☆ ⇒ 販売中のもの
Creema AJ aroma&herb
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 | TOP | 

aroma style info.

ご訪問ありがとうございます☆
アロマテラピーやハーブのこと、化粧品作り、石けん作りの作成メモです♪♪♪

ここで書いていることは個人的な感想であったり、素材そのものの効能であったりで、せっけんや化粧品の効能ではありません。
レシピはいろいろ参考にしてますが、適当な部分もあります。
また、まとめ記事に関しては、わたしがいろいろな書籍などを参考に個人的にまとめたものです。
参考にしていただけると幸いですが、なにかしら不都合なことがおこったとしても責任は負いかねますのでご自身の責任でお願いします。

HP移動のため、リンク切れなどあるかと思います。時間のあるときに気づいたものは直していけたらと思っています。

欲しいものもないとは思いますが、画像・写真の無断転載はご遠慮願いますm(__)m

リンクミス、書き間違い等お気づきになったら、ご連絡いただけるとありがたいです。

ご連絡・お問い合わせは
メールフォーム からどうぞ

最新記事

カテゴリー

リンク

FC2ブログランキング

RSSリンクの表示

FC2カウンター

あろまじかんshop*info.

あろまじかんshopからのお知らせ☆
Creemaでもいろいろ作品など販売していますのでのぞいてみてください☆
AJ aroma&herb

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

まとめ記事★

検索フォーム

Follow me